残暑お見舞い申し上げます。

お盆も過ぎ、夏も終わりに近づいてますが、如何お過ごしでしょうか

本日８月２２日は二十四節気の処暑(しょしょ)です。

「処」はおさめるという意味で、暑さがおさまり朝晩には秋の気配が感じられる頃といわれています。

それでも「秋暑」(しゅうしょ)といって、暑さがぶり返すこともありますので、夏の疲れには充分ご注意下さい

「夏は熱いものが体の薬」という諺があるように、残りの夏を元気に乗り切るには、

少しずつ食事をあたたかい食べ物や飲み物に変えていく事が大切なんです

そうする事で、冷たいもの続きで弱っていた胃腸や内臓が回復し、自然と体調が整ってきますので、是非お試し下さい☆?

まだまだ暑い日が続いていますので、どうぞお身体ご自愛下さいね