[即アポ奥さん] SNS型デリバリーヘルス

即しゃぶりつきたい…奥さんたちがいます…

	[名　前] かすみ [年　齢] 54才 [身　長] 167cm B83(B) W59H83 [タイプ] パイパン美脚感度抜群高身長
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▼写メ日記

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おはようございます。 10月16日 7:29 コメント(0)	エロイネ [4]
〜乾燥の秋〜 10月は気温が下がり始め、空気の乾燥が進む時期です。さらに、乾燥が進む季節は呼吸器系である肺が弱くなりやすいです。そこで体に潤いを補給できる食材を取り入れ、皮膚や粘膜の潤いを保ちましょう特に「白い食材」には体を潤す力があると言われています例えば、乳製品や豆乳、大根、蓮根、梨、白ごまなどがありますね野菜は、生野菜ばかりではなく、温野菜にして摂るのがおすすめです。これらの食材を上手に食卓に取り入れて、体の内側から乾燥を防ぎましょう♪