最近アラームの約1時間〜1時間半前ぐらいの起床が続き、若干寝不足Σ( ̄。 ̄ノ)ノ寝つき悪いのも原因なんだけど何か、快眠の方法ないですかね?とりあえず居眠り運転しないように超安全運転で行ってきますm(_ _)m皆様、良い一日を、、(*^ω^*)のの