お題：9/11は【タンパク質の日】！筋トレとかってしてますか？に回答♪




サクサクと昼職終わらせたぁ?(?_??)?




さて、お題ですが



筋トレ、してないです(^◇^;)



寧ろ、運動全般が苦手

バレーボールで顔面レシーブした子ですから（爆笑）




逆に運動苦手な子でも

出来る筋トレあれば

教えて欲しいです(^◇^;)




のの