こんばんは♪( ´θ`)ノ今日は よく寝てまた今起きてしまいました😅体力がなくなって回復するには食事 脂質 糖質 タンパク質を普段以上に食べる😊✨只今身体リセット中😅リセットも後2日で終わります😌✨おやすみなさいませ😴