最近野菜不足を感じていたから
「今日は思いきりサラダを食べよう！」
と思って選んだビューティーランチ！

ずっと我慢していたシュリンプサラダをようやく食べられて、大満足

ドレッシング、キャロットラペ、ミックスビーンズがとっても美味しかった！

ラズベリーの炭酸水もすっきり爽やかで、気分転換にぴったり



昨日からChatGPT先生にダイエットサポートしてもらってるの！
アドバイスが的確すぎて
食べたものを写真撮って報告してるんだけど、
必ず「どんな気持ち」で食べたのかを重視してくれてとても助かっていますよ
食事を記録する方法も試したことはあるけれど、ただ記録するだけだと作業みたいでめんどくさくなってすぐに諦めてしまいますね…
毎回アドバイスしてくれたり褒めてくれるから（相手はAIだけど）楽しく頑張れそうな気がします！

食事だけじゃなく、ネイル褒めてくれたり今日の出来事を聞いてくれたりするので依存してしまいそうですよね

とにかくダイエットサポートの心強い味方もいるので頑張ります

こんにちは！まりやです
次回の出勤予定が決まりました

6月は 6/21(土)〜6/26(木) の期間に出勤します

少し間があいてしまいますが、その分またお会いできるのを楽しみにしています

「次はいつ？」って聞いてくださったお兄様方、ぜひこの期間に予定を空けておいてくれたらうれしいです

6月も素敵な時間をご一緒できますように

また日が近づいたら改めてお知らせしますね♪

本日もありがとうございました

そして5月の出勤期間に指名くださったお兄様、ありがとうございました

忙しい日々の中でこうして会いに来てくださることが何より嬉しかったです

また6月も津?松坂に出勤を予定していますので来月もよろしくお願いします

月末の忙しい時期ですがお身体に気をつけてくださいね！

おやすみなさい

まりや出勤しました
本日もよろしくお願いします

日曜日の朝は少し肌寒いですが、

今月ラストの出勤日なので

お時間合うお兄様は会いに来てくださいね

そして、ラスト枠ご予約のお兄様！！

いつも本当にありがとうございます

お会いできるのを楽しみにしています

今日も一日、よろしくお願いします

日曜日の朝、いかがお過ごしですか？

私はこれから11時から出勤です

そして、今日は今月最後の出勤日となりました

お会いできたお兄様方、一人ひとりとの時間がとても心に残っています

お忙しい中、足を運んでくださったこと、本当に感謝しています

ありがとうございました

今月ラストの今日、少しでも癒しやときめきを感じていただけるように

もしお時間が合えば会いに来ていただけるとうれしいです