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らんか
処女枠…
04月03日 21:20
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 エロイネ [8]

こんばんはimg


今日も1日
お疲れ様ですimg


さてさて…

らんか
スケジュール出ましたimg


明後日5(日)から
4月最初の出勤スタートですimg


4月の処女枠
誰が奪ってくれるかな…img


姫休暇明けでムラムラ
めっちゃしてるimg


いっぱい気持ちいい事しよっimg


お誘いお待ちしておりますimg



らんかimg
らんか
おてて
04月02日 22:28
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 エロイネ [8]

こんばんはimg


今日も1日
お疲れ様でしたimg


皆さん
ゆっくり出来てるかなぁimg


今日は昼職終わりに
ネイルサロンへ直行！img


今日も綺麗にして貰いましたimg
今回は
ちょっぴり大人っぽく
ベージュのマグネットネイルimg


もう、毎回思うけど
最高…img


この子に出逢えて良かった
って思う程
良いネイリストさんっimg


らんか男だったら
もうお嫁さんにしてるぐらいimg


今日も安定の女子トークimg
いっぱい語って
楽しかったなぁimg


今日は女子特有の
幸せな1日でしたっimg


あっ！
次回の出勤について
また明日お知らせしますimg



それでは…



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らんかimg
らんか
イテテッ
04月01日 19:25
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 エロイネ [10]

こんばんはimg


今日もお疲れ様ですimg


雨だねぇ…
天気悪いと何かと不調がimg
お兄様方は
天気左右されたりしてないかな？
大丈夫かなぁimg
雨は移動もしづらいよねimg


あっ！
今日からサクッと運動
始めましたimg


無酸素運動系の器械、
職員さんに聞いてもダメでした…
「私たちも分かりません」
との答えだったので
見よう見まねで頑張ってみたimg


結果、30分歩いて
ちょこちょこマシン使ったから
下半身が筋肉痛img



まずは有酸素運動を大切に
運動頑張るimg



色々調べたりしたら
有酸素運動の方が
健康への近道みたいimg



ちょっでも運動したら
気持ちも達成感で満たされたimg


でも…
貴方様とのエチエチは…



ムラムラが積もって
満たされなーーーーーーいimg


早く逢いたいよぉimg
らんか
入っちゃう！
03月31日 22:27
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 エロイネ [10]

こんばんは〜img


今日は
バタバタバタ子さんimg


昼職からの
銀行行ったり、薬局行ったり
月末は何かと忙しいねimg


そうそう！
らんか決めましたimg
昼職の帰りに
公営ジムに行く事をimg


室内シューズを
しまむらへ買いにimg


形から入っちゃうけど
室内シューズは要る物だし
そのうちプロテインとか
買い出したりして…img


公営ジムは都度払いOKで
価格も安いし
昼職の帰り道にサクッと運動をimg


じゃなきゃ
家からジムは続かなさそうでimg
お財布にも優しくて
本格的なジムは元が取れないのも
心配なのでimg


すぐに体型が変わったり
効果はみえないかもだけど
まずは健康的な生活を目標に
コツコツマイペースで
頑張ってみよー！


ジム器械の使い方や
プロテインこれいいよ！
とか詳しい貴方様img

お逢いした時に
色々教えてくれると嬉しいなimg


今日も報告日記
読んでくれてありがとうimg



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らんかimg
らんか
かろうじて…
03月30日 21:58
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 エロイネ [12]

こんばんはimg
今日も1日お疲れ様ですimg


最近、夜も暖房要らずで
過ごせる気温に
なりましたね〜img


お風呂から上がって
部屋の窓を網戸にして
くつろぎチューimg


まだかろうじて
写メ日記をアップ出来てるけど
貧血でくーらくらimg


鉄分のグミサプリ
用法用量なんて
守ってらんないimg
追加で鉄分ドリンクもぐびぐび


早く貴方様に逢いたいなimg


さぁ…禁欲生活
始まります…


姫休暇明け
ムラムラ爆発しちゃうけど
許してねimg

貴方様もゆっくり休んでねimg


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らんかimg
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