〜食事は見た目が８割!?〜

食事をする場所や器が変わるだけで、いつも以上に食事がおいしく感じた経験はありませんか

私たちは五感を使い食事を楽しんでいますが、そのほとんどは「目」からの情報だそうです。

そのため、食器や盛り付けにこだわると、おいしさがより一層引き立ちますよ

また彩り豊かな食卓を心がけることで、自然と栄養バランスも整いやすくなるでしょう

例えば、トマトやパプリカ、にんじん、ほうれん草、ブロッコリーなどの

カラフルな野菜や果物を取り入れて、寒さに負けない身体作りを目指しましょうね

3月の運気


A型

少しくらい強気に出た方が良い

ラッキー言葉は

「たまには強気で行こう」

声に出してたくさん言ってくださいね

良いことがたくさん起きますよ

ラッキーカラー

グリーンが幸運を呼び寄せます


B型

やりたいことが成功の道です。

ラッキー言葉は

「やりたいことの前に宝物」です。

声に出してたくさん言ってくださいね

良い事がたくさん起きますよ。

ラッキーカラー

紫色が幸運を呼び寄せます


O型

恋のチャンスの到来です

ラッキー言葉は

「恋すれば楽しい」です

声に出してたくさん言ってくださいね

良いことがたくさん起きますよ。

ラッキーカラー

ピンク色が幸運を呼び寄せます



AB型

怒っちゃダメですよ

ラッキー言葉は

「怒ると幸せが逃げていく」です？

声に出してたくさん言ってくださいね

良い事がたくさん起きますよ。

ラッキーカラー

黄色が幸運を呼び寄せます


ウキウキワクワク楽しく春を待ちましょう

昨日の朝、やっと雛人形を出しました

うちの実家は旧で雛人形を飾る為
これから１ヶ月出すのが普通。

でも、昨日ひな祭り用の食事はしました

飾っているお菓子類はお護符として
後で食べる事にします

急にまた寒くなりましたよね…

風邪などひきませんようにお体ご自愛下さい♪

そろそろ任意保険の更新が近づいていて

昨日一括見積もりを依頼してみました

昨年契約した保険会社だと、5千円も高くなっていました?

事故が多いからだそう…

事故をしてないのにな…

悩みどころですね

寒さの中にも春の足音が聴こえてくる季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか

来たる３月５日は、二十四節気の「啓蟄」(けいちつ)です。

春の到来を感じて、虫たちが土の中から出てくるといわれている日です

そして、この頃に旬を迎える食べ物は、

たらの芽、ふきのとう、わらび、ぜんまい、菜の花、ニラ、あさつきなど、苦味や香りに特徴があります

食糧難の時や戦争の時など、天災に強い山菜が多くの人々の命を救ったという記録も残っているくらい、

昔から日本人の食生活に欠かせなかった山菜には、沢山の栄養が含まれています

旬を迎える山菜の苦味で、冬の間に縮こまった身体を目覚めさせ、元気に春を迎えましょうね

三寒四温を繰り返しながら、少しずつ春に向かっていく季節です。

どうぞ体調管理にはお気をつけ下さい