昨日夜筋トレ行ったんですがメチャクチャ混んでいて…

有酸素もなかなか空かなくて、マシーンからやってましたが

これも空かない所があって…

今度は有酸素に…

平日夜は筋トレ止めようかな…

そういえば、昨日はあったかい一日でした

来週からはコートが必要になりそうですよ

昨日夜筋トレ行ったんですがメチャクチャ混んでいて…

有酸素もなかなか空かなくて、マシーンからやってましたが

これも空かない所があって…

今度は有酸素に…

平日夜は筋トレ止めようかな…

そういえば、昨日はあったかい一日でした

来週からはコートが必要になりそうですよ

今朝気づいたのですが、今トリプル台風が
あるんですよ…

左側にある23号は南シナ海を西に進むので
影響ないのですが

24、25号がハッキリと動きが分からない状況
です。

17.18日くらいに進路が定まる感じらしい
ですよ…

11月に台風なんて、それも３個も…

来週は予報を見ながら予定をどうするか考えた
方が良いですね…

昨日定期検診がありました

11時半の予約が呼ばれたのが2時間後…

座っていてお尻が痛くなっちゃって…

喉が渇いて何回か車に戻ってお茶飲んだり…動画を見たりして待っていました

呼ばれてみて、思ったのが丁寧な診療なんですよね…

だから、時間がかかってしまうんだな…と。

いつもの先生はテキパキなんだけど…

どちらがいいのか後の予定がつまっていたので結構大変でしたね…

本当はそこでインフルエンザワクチン打つ予定がダメになり…

結局予約無しでも打ってくれる所を探してそこへ行きました

今かなり流行っているそう…

疲れ切った一日でした

今日は休みです。

また検診です。半年ごとですが…

その前にジムですね…

取り敢えずインフルエンザワクチン
打ちます

それから買い物です