残暑お見舞い申し上げます。

お盆も過ぎ、夏も終わりに近づいてますが、如何お過ごしでしょうか

本日８月２２日は二十四節気の処暑(しょしょ)です。

「処」はおさめるという意味で、暑さがおさまり朝晩には秋の気配が感じられる頃といわれています。

それでも「秋暑」(しゅうしょ)といって、暑さがぶり返すこともありますので、夏の疲れには充分ご注意下さい

「夏は熱いものが体の薬」という諺があるように、残りの夏を元気に乗り切るには、

少しずつ食事をあたたかい食べ物や飲み物に変えていく事が大切なんです

そうする事で、冷たいもの続きで弱っていた胃腸や内臓が回復し、自然と体調が整ってきますので、是非お試し下さい☆?

まだまだ暑い日が続いていますので、どうぞお身体ご自愛下さいね

昨日早めにジムに行きました

意外に人がいて…

筋トレマシーンが空かなかったり…

有酸素運動を普段より多くしました


その後帰宅してランチ
　
からの…美容院に行きました

今回はカラーにトリートメントだけです♪

それから梨の直売場に…

今年は高いです

昨年の半分位で1600円しました。

スーパーだと2千円くらいします

驚きましたが、梨大好きなんで仕方ない
ですよね…

美味しい季節です

昨日伊勢の帰り、神秘的な空を見ました

黄金に輝く場所、龍曇、鳳凰雲があった
んですよね…

伊勢の方は神様が守ってる感じがありますよね…

神々しいと言うか、神的な何かあるよう
な気がします

こう言う場所を見る事が出来て得した気分
でした

今日からお仕事だよ…と言う皆さんお疲れ様
です♪

お休みボケかもしれませんが、
今日は適当に頑張って下さいね…

応援してます