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かすみ
おはようございます。
07月24日 7:41
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 エロイネ [14]

筋トレ中に軽い熱中症になりましたimg

有酸素運動の時に急に気持ち悪くなってimg

持ち歩いていた塩を摂取して、麦茶を沢山飲みました?

朝から1.5リッター以上麦茶飲んでたんですけどね…

噴き出る汗が多かったからかもimg

帰って来てからはダラダラしていましたimg

今日は何もしない日にしますimg
かすみ
おはようございます。
07月23日 7:10
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 エロイネ [13]

今日は休みにしましたimg

血液の再検査ですimg

もう一箇所医者へ行く予定ですimg

夏休み前に薬を貰っておく必要が
あるからですimg

8月に入ると混み始めるので…
かすみ
おはようございます。
07月22日 7:48
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 エロイネ [14]

梅雨明けして、益々暑くなりましたimg

料理する時に汗がダラダラ出て来ますimg

滝汗になりながら、料理しています?

溶けそうですimg

キッチンにエアコンが無く、扇風機回してます。

回していると、火が弱くなったりするので困りますね…
かすみ
おはようございます。
07月21日 6:23
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 エロイネ [15]

今日は朝一番に病院ですimg

それから筋トレ??

からの銀行?

からの買い物?です。

そろそろお中元ですよね…見に行って来ますimg

?
かすみ
おはようございます。
07月20日 7:03
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 エロイネ [16]

蝉の鳴き声が聞こえるようになりましたね…

これから梅雨明けもすると思いますし、暑さも本格的になります?

水分補給をして熱中症対策してねimg

ミネラル麦茶が一番良いですよ?

時々塩を舐めるのも良いです?

私は夏場持ち歩いてますimg
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