いつものように筋トレに行きました?

何故か普段以上に汗が出る、出る、止まらない

気持ち悪くなって、軽い熱中症になってしまい…座って休んでいました?

15分位してから、動けるようになりました

逆に汗が全く出ない状況で熱中症になった事もあります。

日中は暖かい日が多いので水分摂取は大事ですよね?

今日は雨模様です?

移動気をつけて下さいね

昨日洗車しました

ピカピカです

今日は休みなので、ジムへ行きます??

それから買い物?

夕方から自宅の点検があるので業者さんが来る予定です

〜イベントのお知らせ〜

■□■□■□■□■□■□■□■□?
〜四日市店2周年協賛イベント〜 　　全コース1,000円割引き♪ □■□■□■□■□■□■□■□■?

この度『即アポ奥さん四日市店』の2周年を記念致しまして?

津松阪店でも4月9日から12日まで全コース1,000円割引き♪?

【内容】?

全コース1,000円OFF?

WEB割・PT併用不可?

【期間】?

4/9(木)〜4/12(日)?

【対象店舗】 津松阪店

今日は晴れですよ

最後の桜鑑賞ですよね

自衛隊で桜祭りがあるようです?

そろそろ学生さんも春休み終わりですよね…

宿題も終わったかな

ちなみに私は先に宿題をやるタイプでした

あたたかい春の日差しが心地良い季節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか

明日４月５日は、二十四節気の清明(せいめい)です。

清明は、冬の終わりを告げ、すべての命が清らかに輝き始める、特別な春の節気です

花の開花や鳥のさえずり、旬の食材を五感で楽しみ、春の恵みを存分に味わいましょうね

新玉ねぎ、アスパラガス、初がつお、筍などの瑞々しい食材を引き立てるには、白磁、ガラス、若草色の食器が良く合います

食材だけでなく、食器でも春の訪れを感じてみてはいかがでしょうか

年々短くなっているとも言われる穏やかな春の日を、一日一日大切に過ごしていきたいものです。

天気が変わりやすい時期ですので、どうぞ風邪など引かないようにお体ご自愛下さい?
?