今日は一件リクエストがあります

今日も宜しくお願い致します??♀?

それから、軽くお昼を食べてから、またジムへ行きます??

7月も終わりますね…


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VIVANT三年ぶりにまた始まりましたね

今回は2クール分、半年間の放送なんですよ

昨日の放送前の番組でおさらいをして、番組後また林先生の番組でやっていましたね

どれだけのファンがいるのか

ワクワクしかないです?

日曜日が待ち遠しいです

〔内容]

〜イベントのお知らせ〜

27日(月)からイベントを開催致します。

【期間】?

7/27(月)〜31(金)?

〔内容】?

?ポイント上限UP(いつもより+1,000PT多く利用可能)?

?期間中のご予約終了後3,000PT進呈?

PT・WEB割併用可能

是非ご利用下さいね

今日は土用の丑の日ですよね…

丑の日に「う」のつく食べ物を食べると夏負けしないという昔からの言い伝えもあるんです。

やはり、鰻ですよね…

鰻にはビタミンAやB群など、夏を元気に過ごすための栄養が豊富に含まれています

ビタミンC以外の栄養素が無いだけです。

今日は鰻を食べて暑い夏を乗り越えましょう

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毎日寝苦しいですよね…

寝苦しい時は首がメチャクチャ熱いんですよ?

それでアイスノンを枕にして寝てみました?

眠れますね…

ただ、肩を冷やさないような工夫をした方がいいです。

肩周りがかなり冷えてる状況になりましたので…

風邪を引く可能性もあるので、気をつけながらやってみて下さい

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