[即アポ奥さん] SNS型デリバリーヘルス

即しゃぶりつきたい…奥さんたちがいます…

	[名　前] かすみ [年　齢] 53才 [身　長] 167cm B83(B) W59H83 [タイプ] パイパン美脚感度抜群高身長
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▼写メ日記

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おはようございます。 06月26日 7:53 コメント(0)	エロイネ [6]
〜紫外線対策は“食べるケア”から〜夏至を迎えてからの季節は、１年の中でも紫外線が最も強くなる時期です日焼け止めなど外側からの対策に加えて、内側からの食べるUVケアを取り入れてみませんかおすすめは、ビタミンC・E、β-カロテンなどの栄養素を含む食材です中でもトマトに含まれる「リコピン」は、紫外線による肌ダメージを軽減すると言われています。ポイントは、カラフルな野菜や果物を意識して摂ることです毎日の食事に取り入れて、夏に向けて内側から体を育てていきましょう