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あやめ
今日も元気100倍!!!(≧∇≦)b
09月19日 13:05
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 エロイネ [3]
 
お久しぶりです
みんな元気かな
 
体調崩してない……
 
朝、晩が
涼しくなってきて
昼間は。。。
めちゃくちゃ暑い
 
日差しが強いっス
 
 
食事を取るときに
なるべく秋の食べ物を
食べられることを
オススメします
 
なんでかっ??!!って
( ´艸`)
季節の食べ物は
その季節の
身体の状態に
合っている栄養素だったり
身体の外に
出してくれたり~
疲れを取ってくれるんだよ
まずは、内側は食事で
 
 
外側は。。。
即アポのお姉様が
 
私は
女の子の日で
休暇中でぇ~す
 
 
次回、今月の予定です
↓↓↓↓
 
9/23(土)20:00~24:00
9/25(月)20:00~24:00
9/27(水)20:00~24:00
9/28(木)20:00~24:00
 
です(≧∇≦)b
 
連絡遅くなって
しまったこと
深くお詫び申し上げます
 
 
あやめ♡
 
 
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